Inteligencia Emocional
De Piero Torres
La inteligencia emocional es un termino analizado y definido por Mayer, aclarado en su estudio, como una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. Según dicta el libro de Goleman "Inteligencia Emocional", el cual clasifica las distintas inteligencias valiéndose por distintos puntos, la capacidad de motivarse a uno mismo sería un buen ejemplo para lograr una estabilidad emocional equilibrada y autosustentable.
La inteligencia emocional involucra conocernos a nosotros, como persona y como ser, trata en nuestra posibilidad y habilidad de generar confianza en nuestras propias habilidades sumado a un sentimiento de amor propio que nos permita ser compasivos con nuestra persona y poder adaptarnos fácilmente a nuestro entorno.
Bien gestionada nos hace personas capaces de relacionarnos con nosotros mismos y con las personas que nos rodean. Esto mismo nos motiva a dar un uso constructivo a partir de toda la información emocional que tenemos de nosotros mismos, además que según Daniel Goleman, es la herramienta más poderosa que tenemos, llegando a superar el coeficiente intelectual en ciertos ámbitos; ya que no podremos llegar a su máximo potencial si no llegamos a reconocer nuestra emociones y a mantenernos sanos mentalmente.
Bibliografías:
Nieto.A (Noviembre del 2012). Inteligencia Emocional. UVEG https://www.aadidess.com/wp-content/uploads/2019/06/inteligencia-emocional.pdf
Editorial Elearning S.L., Arrabal.E.(2018) Inteligencia Emocional SoftSkills Publishing
Goleman,D (1998). La práctica de la inteligencia emocional. Editorial Kairos
Regader,B (s.f). ¿Qué es la Inteligencia Emocional?. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/inteligencia/inteligencia-emocional
García,S (8 de Julio del 2021) ¿Qué es la inteligencia emocional y por qué necesitamos enseñarla?. Instituto para el Futuro de la Educación. https://observatorio.tec.mx/edu-news/inteligencia-emocional
Andreu,M (s.f) ¿Las claves de la inteligencia emocional según Daniel Goleman?. El Mundo. https://saposyprincesas.elmundo.es/consejos/educacion-en-casa/inteligencia-emocional-segun-goleman/
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